飲み歩き〜酒と男と女とグルメ、時々ダイエット〜

飲み歩き、食べ歩きをしながらも、ダイエットに挑戦。16時間断食とウォーキングの効果を検証しています。痩せたいけど、お酒も飲みたい方必見!

【和歌山銘菓】生かげろうを食べてみた【カゲロウカフェ】

こんにちは。バツイチメタボ、40代のおっさんです。 みなさんは、『かげろう』をご存じでしょうか? 陽炎(かげろう)ではありません。 和歌山の紀州銘菓『かげろう』の事です。 その『生かげろう』を食べてきました。 かげろうとは? メニュー カゲロウカフ…

【大仙公園】世界遺産を歩いて来た【仁徳天皇陵】

こんにちは。バツイチ、メタボのおっさんです。 ダイエットの為、日々ウォーキングをしています。 今回は地元大阪の大仙公園を歩いてきました。 世界文化遺産 大仙公園 案内図 仁徳天皇陵付近のグルメスポット 大阪市内のお勧めウォーキングコース オッサン…

【16時間断食】ガレート型カテキン 濃いお茶で脂肪燃焼吸収を抑える【ダイエット】

ガレート型カテキンとは 伊藤園の『おーいお茶 濃いお茶』 粉末タイプ こんにちは。ウォーキング好きのバツイチメタボの40代おっさんです。 16時間断食を初めて、3ヶ月ほど経ちました。 85kgから開始して、一時期78kg台まで落ちましたが、リバウンドで現在は…

【唐揚げ】全国の唐揚げを食べ歩く男 その2【大阪】

こんにちは。全国の唐揚げを食べ歩く男、ダイエット中のウォーキング大好きおっさんです。初回は、和歌山の唐揚げを紹介しましたが、同じくらい大好きな唐揚げ屋さんが、地元大阪にあります。 以前紹介した和歌山の唐揚げはこちら nomi-aruki.com 大阪府堺市…

堺で美味しい ステーキの店 徳庵

こんにちは。バツイチメタボのステーキ好きおっさんです。 今回は大阪府堺市にある、古民家風の佇まいの、 『ステーキのお店 徳庵』 ステーキ屋さんに行って参りました。 大阪に居ながら、京都を感じられるという、一粒で二度美味しいコンセプトらしいです。…

【人混みを避けて】1人飲みで、安くて美味しいお店に行ってみた【難波】

こんにちは、飲み歩きが趣味の、バツイチ40代メタボのおっさんです。 皆さんは、1人でお店で飲む事ありますか?もちろん、友人と一緒に飲むお酒も楽しいですが、自分のペースで、好きな物を食べて、ストレス無く飲める1人飲みも、1人の寂しさに打ち勝った者…

【大阪市内】大阪駅から大正駅までウォーキング【大阪環状線内回り】

こんにちは。ダイエット、ウォーキングを頑張っている、バツイチ40代メタボのおっさんです。前回の鶴橋・京橋方面の環状線ウォーキングに引き続き 今回も大阪環状線を歩いてきました。 大阪駅を出発 福島駅〜野田駅〜西九条駅 弁天町駅(フリーマーケット) …

【ニューバランス】ウォーキングシューズのおすすめスニーカー【歩き心地良し】

こんにちは。飲み歩きが趣味の、バツイチ40代メタボのおっさんです。 ダイエットの為、何度か長距離ウォーキングを実行して気付いたのが、【靴の大切さ】です。最初は、使い古した数年前に買ったスニーカーで歩いていましたが、 『疲労感』『足の痛み』から…

【ウォーキング】大阪環状線を歩く!40代・50代にもお勧めコースで健康&ダイエット!【大阪市内】

今回歩いたコース 大阪環状線内回りコース 天王寺から生野コリアンタウンへ 大阪城から天満駅目指して! 天神橋筋商店街でホルモンとレモンサワーを堪能 天満からさらに難波を目指して! 終わりに こんにちはバツイチメタボのおっさんです。みなさん、元気に…

【川湯温泉】飲み歩きが趣味のおっさんが、温泉巡りも楽しむ!和歌山の秘湯!【仙人風呂】

川湯温泉 仙人風呂 ペットと泊まれる 温泉民宿 大村屋 お勧め宿 川湯温泉 温泉民宿 大村屋(楽天トラベル) 川湯温泉 山水館 川湯まつや(楽天トラベル) 最後に、注意点 こんにちは、飲み歩きの他に、温泉巡りも大好きな【飲み歩きダイエット】をしている、…

【16時間断食】メタボ男がMCTオイルでダイエットを2ヶ月半続けてみた結果は?【ダイエット】4

2月から16時間断食を開始して、はや2ヶ月半経ちました。【飲み歩きダイエット】の発案者、バツイチメタボの40代おっさんです。メタボから脱却したいのと、好きなお酒を健康的に飲みたいという事を目標に掲げて、ダイエットを開始しました。 まずは、現在続け…

【飲み歩き】生ホルモン食べ放題とレモンサワー飲み放題のお店【レモホル酒場】

こんにちは!最近またまた、飲み歩いて来ました、【飲み歩きダイエット】継続中のバツイチ40代、メタボのおっさんです。 この日は大阪市内を友人のヒッピちゃんとダイエットの為ウォーキングして参りました。その後、疑惑のx氏と合流し、ご褒美にホルモン食…

【秘湯】おっさんが世界遺産の中で天然温泉を楽しむ【湯の峰温泉】

こんにちは。お酒大好き飲み歩きが趣味の、バツイチメタボの40代おっさんです。【飲み歩きダイエット】をしています。飲み歩き以外に趣味があります。それは温泉巡りです。大学生の頃、信州の野沢温泉に行った事で温泉好きになってしまいました。 おっさんの…

【ウォーキング】2万歩ウォーキングした後に梅田で飲んで来た【飲み歩きダイエット】

こんにちは。 【飲み歩きダイエット】継続中!飲み歩きブログなのに、最近飲み歩けてない バツイチメタボのおっさんです。タイトルの通り、このままではダメだと焦り、急遽飲みに出かけました。 どこで飲もうかと悩みながら難波まで足を運び、そのまま梅田ま…

【ウォーキング】距離測定アプリを使って散歩して来ました【アプリ】

こんにちは。40代、バツイチメタボ【飲み歩きダイエット】を頑張ってるおっさんです。 先日は桃の花を見て来ましたが、今日は近所の公園を散歩しながら、散り行く桜を見て行きたいと思います。 皆さんは、散歩やウォーキングの際に、何かスマホのアプリを使…

【花見】桃源郷にお花見に行って来ました【和歌山】

こんにちは。お花見に行ってきました。 和歌山って桃が有名なの? ここから購入できます。 紀の川市の特産フルーツ全国順位 こんにちは。お花見に行ってきました。 と言っても桜でも無ければ、梅でもありません。 そう『桃』の花見です。 和歌山の紀の川市に…

【滋賀観光】おっさんが行く、滋賀のグルメとオススメ観光スポット【グルメ】

みなさん、滋賀県に行ったことありますか? 滋賀県のイメージは? 「琵琶湖」を思い浮かべる方も多いと思います。 食べ物は何が美味しい? 観光名所は? そんな疑問に、おっさんが、滋賀観光、食べ歩き観光スポット巡りをしてきました。 これを読んで、興味…

【16時間断食】ダイエットを2ヶ月間続けてみた結果は?【飲み歩きダイエット】3

こんにちは。大阪では桜も満開。食欲も出てくる季節でありますが、頑張ってダイエットを続けている、【飲み歩きダイエット】発案者40代メタボなおっさんです。 2月から16時間断食ダイエットを続けてきました。 果たして結果は。。。 2ヶ月の結果は? 前日78.…

【ダイエット】40代メタボ男が使う、オススメ、ダイエット商品の紹介

こんにちは。バツイチ40代のメタボおじさんです。 今日は私が、使っているダイエット商品を紹介したいと思います。 おっさんのお勧めダイエット商品 明治 ザバス アスリート ウェイトダウン(ヨーグルト風味) ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミ…

【1人飲み】お1人様でも、せんべろ、はしご酒が出来る、大阪(ミナミ)お勧め居酒屋6選【難波】

こんにちは、【飲み歩きダイエット】を頑張っている、おっさんです。 お酒好きで、人見知りな私ですので、飲みに行くのも一人で飲みに行きたいって思う時があります。誰にも話しかけられず、お酒と美味い料理を堪能する、こんな趣味をお持ちの方、自分のペー…

【コロッケ】全国のご当地コロッケを食べ歩く男【食べ歩き】

全国各地を旅行していると、高速道路のSAやPA、観光施設などでよく見かける ご当地コロッケ ご当地の食材を使ったコロッケでだいたい200~300円ぐらいで売られている。 疑問に思う人たちもいるはずだ。 「あれって、本当に美味しいの?」 「スーパーのコロッ…

【糖質ゼロ】ビール好きおっさんが、ガチで飲み比べしてみた!ダイエット中でも飲める、美味しい糖質ゼロビールは?【飲み歩きダイエット】

ビール好きが選ぶ、ダイエット中でも飲める、糖質ゼロビール、オススメ6選 糖質ゼロビール6種 ダイエット中に飲むお酒って何がいいの? 糖質ゼロビールって美味しいの? そんな疑問に応えるべく、ビール好きのおっさんが、糖質ゼロビールを飲み比べてみまし…

【サイゼリヤ】テイクアウトしてみた!おっさんの休日【家飲み】

お家イタリアンにぴったり!サイゼリヤでテイクアウトお勧め5品を紹介。

【京都観光】美味しいモンブランを求めて【散策】

京都観光の定番コースを歩いて来ました。道中のグルメおすすめスポット紹介です。

【16時間断食】ダイエットの効果を検証して行く【ダイエット】2

16時間断食を一か月続けてみた結果。

【鶴橋散策】食べても痩せれる?鶴橋コリアンタウンから難波まで歩いた結果【ダイエット】

鶴橋から難波まで歩いて来ました。魅力いっぱいのコリアンタウンをお伝えしてます。

【唐揚げ】全国の唐揚げを食べ歩く男【和歌山】

温泉施設で食べる、絶品唐揚げと、美人の湯を堪能出来ます。

【いいちこ】これは旨い焼酎ハイボールや【ハイボール】

本格麦焼酎いいちこを使った、焼酎ハイボールです。カボスの風味が効いて、すっきり飲みやすい味わいに仕上がってます。

【16時間断食】ダイエットの効果を検証して行く【ダイエット】1

16時間断食は、痩せる?ウォーキングと併用して、どれくらいの効果が出たのか検証してみた。

【ダイエット】開始!ダイエット方法を考える

16時間断食、糖質制限、ナイシトール、プロテインでダイエット。