鶴橋から難波までウォーキングしました。
こんにちは！16時間断食中のバツイチメタボのおっさんです。
今日は街歩きウォーキングと題しまして、大阪は鶴橋のコリアンタウンを散策、そのまま上本町・難波と歩いて来ました。
キムチ、チヂミに豚肉、韓流アイドルショップを横目に
歩いたトータル歩数17427歩！そしてゴールの難波でご褒美の焼肉と激安居酒屋の梯子酒！
果たして16時間断食とウォーキングの効果は？
まずは、緊張しながらJR鶴橋駅を降りると
裏路地はこんな雰囲気
少し怖いが
構わず歩いて行きます！
この辺には、焼肉店が数十店舗立ち並んでいます。昼間から空いてる店も多い。
コロナ禍の緊急事態宣言中でありますが、ここコリアンタウンは無関係。焼肉・ホルモンを目当てに行列が出来ていました。
どうやらここは、口コミ評価の高い
ホルモン・焼肉『空』さんでした。（食べたことないけど）
商店街を抜け、市場の方に入っていきます。
チヂミ・キンパ・キムチ
色々な種類のチヂミ。ビールと一緒に食べれば美味しいやろな。
キンパが特に美味しそう。
しかし、16時間断食の真っ只中の為、ガマン、ガマン。。
泣く泣く鶴橋の張り紙に別れを告げて、上本町の方へとウォーキングを続けていきます。
千日前通りを上本町へと歩いて行きます。
緩やかな登り坂を、ひたすら歩く。
上本町「ハイハイタウン」に潜入
到着したのが、『上本町ハイハイタウン』
地下一階に居酒屋を中心とした、色々なお店がありました。
昭和の雰囲気漂ういい感じの居酒屋がたくさん。16時間断食を終えてない為、飲みたい葛藤と闘いながら、ひたすら歩いて行きます。
インド料理屋さんもありました。他に、中華、焼肉、立ち飲み屋と何でも揃うハイハイタウン。（いつか、朝からここで飲みたい）
そして、思いを振り切り
難波を目指します。
難波で焼肉、そして梯子酒
そして、16時間断食終了と同時に難波に到着。
ハイボール100円の看板が、お出迎え（笑）
入ったお店は、難波周辺に数店舗ある、『焼肉 五苑』。ハイボール、ビールが安いので
一人焼肉して居酒屋使いも出来るお気に入りのお店の一つ。
まずはベジファーストで。サラダとスープを頂きます。
ホルモン盛り合わせ。
これが美味い！
イチオシの『ねぎ生姜やっこ』
家でも作りたい(笑)
濃い目ハイボールを3杯飲んで、
ホルモンランチのホルモンを食べ終わった所で
「あれ？ご飯はもう入らないぞ？」
と、白飯大好きですが、半分ほど残しました。16時間断食も3週間目で、食べる量も減ってきているのは、現在も実感してきたところ。
しかし、ハイボール３杯飲んで、お酒の方はエンジンが掛かってきました！
焼肉屋を出て、もう一軒！
店出たところに、なんばグランド花月！
その日の出演者(笑)
面白そうだ。いつか行きたい。。
２件目は、難波の地下街にある居酒屋に。
ドリンク安いよねぇ。もちろんフードも激安。
メガハイボールと翠ソーダ（ジン）を飲みました。
そして鯛お造り。
他にも注文したけど忘れた（笑）
本日のウォーキング結果
この日は
17427歩
歩いたご褒美に一人焼肉と居酒屋で飲みました。
朝の体重が82.5㎏。
これだけ飲んで食べて、次の日の朝が
82.5㎏と全く同じで、増減無しでした。
歩いた効果？16時間断食の効果？
とにかく、次の日には体重が戻っていたので、安心。
今後も続けていけたらと思います。
