16時間断食を一か月続けてみた結果。

鶴橋から難波まで歩いて来ました。魅力いっぱいのコリアンタウンをお伝えしてます。

温泉施設で食べる、絶品唐揚げと、美人の湯を堪能出来ます。

本格麦焼酎いいちこを使った、焼酎ハイボールです。カボスの風味が効いて、すっきり飲みやすい味わいに仕上がってます。

16時間断食は、痩せる？ウォーキングと併用して、どれくらいの効果が出たのか検証してみた。

16時間断食、糖質制限、ナイシトール、プロテインでダイエット。

マッチングアプリで出会った女性と、日本酒のお店に飲みに行ってきました。

初めての記事である。 まずは自己紹介。 バブル崩壊後の超氷河期世代の四十路のメタボバツイチの男である。 大学時代から出会い系サイトにハマり、 現在はマッチングアプリを活用中。 時系列で言うと、1996年代（出会い系創世記）→2000年代（結婚相談所運営…