こんにちは。バツイチメタボ、40代のおっさんです。 みなさんは、『かげろう』をご存じでしょうか？ 陽炎（かげろう）ではありません。 和歌山の紀州銘菓『かげろう』の事です。 その『生かげろう』を食べてきました。 かげろうとは？ メニュー カゲロウカフ…

こんにちは。バツイチ、メタボのおっさんです。 ダイエットの為、日々ウォーキングをしています。 今回は地元大阪の大仙公園を歩いてきました。 世界文化遺産 大仙公園 案内図 仁徳天皇陵付近のグルメスポット 大阪市内のお勧めウォーキングコース オッサン…

ガレート型カテキンとは 伊藤園の『おーいお茶 濃いお茶』 粉末タイプ こんにちは。ウォーキング好きのバツイチメタボの40代おっさんです。 16時間断食を初めて、3ヶ月ほど経ちました。 85kgから開始して、一時期78kg台まで落ちましたが、リバウンドで現在は…

こんにちは。全国の唐揚げを食べ歩く男、ダイエット中のウォーキング大好きおっさんです。初回は、和歌山の唐揚げを紹介しましたが、同じくらい大好きな唐揚げ屋さんが、地元大阪にあります。 以前紹介した和歌山の唐揚げはこちら nomi-aruki.com 大阪府堺市…

こんにちは。バツイチメタボのステーキ好きおっさんです。 今回は大阪府堺市にある、古民家風の佇まいの、 『ステーキのお店 徳庵』 ステーキ屋さんに行って参りました。 大阪に居ながら、京都を感じられるという、一粒で二度美味しいコンセプトらしいです。…

こんにちは、飲み歩きが趣味の、バツイチ40代メタボのおっさんです。 皆さんは、1人でお店で飲む事ありますか？もちろん、友人と一緒に飲むお酒も楽しいですが、自分のペースで、好きな物を食べて、ストレス無く飲める1人飲みも、1人の寂しさに打ち勝った者…

こんにちは。ダイエット、ウォーキングを頑張っている、バツイチ40代メタボのおっさんです。前回の鶴橋・京橋方面の環状線ウォーキングに引き続き 今回も大阪環状線を歩いてきました。 大阪駅を出発 福島駅〜野田駅〜西九条駅 弁天町駅（フリーマーケット） …

こんにちは。飲み歩きが趣味の、バツイチ40代メタボのおっさんです。 ダイエットの為、何度か長距離ウォーキングを実行して気付いたのが、【靴の大切さ】です。最初は、使い古した数年前に買ったスニーカーで歩いていましたが、 『疲労感』『足の痛み』から…

今回歩いたコース 大阪環状線内回りコース 天王寺から生野コリアンタウンへ 大阪城から天満駅目指して！ 天神橋筋商店街でホルモンとレモンサワーを堪能 天満からさらに難波を目指して！ 終わりに こんにちはバツイチメタボのおっさんです。みなさん、元気に…

川湯温泉 仙人風呂 ペットと泊まれる 温泉民宿 大村屋 お勧め宿 川湯温泉 温泉民宿 大村屋（楽天トラベル） 川湯温泉 山水館 川湯まつや（楽天トラベル） 最後に、注意点 こんにちは、飲み歩きの他に、温泉巡りも大好きな【飲み歩きダイエット】をしている、…

2月から16時間断食を開始して、はや2ヶ月半経ちました。【飲み歩きダイエット】の発案者、バツイチメタボの40代おっさんです。メタボから脱却したいのと、好きなお酒を健康的に飲みたいという事を目標に掲げて、ダイエットを開始しました。 まずは、現在続け…

こんにちは！最近またまた、飲み歩いて来ました、【飲み歩きダイエット】継続中のバツイチ40代、メタボのおっさんです。 この日は大阪市内を友人のヒッピちゃんとダイエットの為ウォーキングして参りました。その後、疑惑のx氏と合流し、ご褒美にホルモン食…

こんにちは。お酒大好き飲み歩きが趣味の、バツイチメタボの40代おっさんです。【飲み歩きダイエット】をしています。飲み歩き以外に趣味があります。それは温泉巡りです。大学生の頃、信州の野沢温泉に行った事で温泉好きになってしまいました。 おっさんの…

こんにちは。 【飲み歩きダイエット】継続中！飲み歩きブログなのに、最近飲み歩けてない バツイチメタボのおっさんです。タイトルの通り、このままではダメだと焦り、急遽飲みに出かけました。 どこで飲もうかと悩みながら難波まで足を運び、そのまま梅田ま…

こんにちは。40代、バツイチメタボ【飲み歩きダイエット】を頑張ってるおっさんです。 先日は桃の花を見て来ましたが、今日は近所の公園を散歩しながら、散り行く桜を見て行きたいと思います。 皆さんは、散歩やウォーキングの際に、何かスマホのアプリを使…