こんにちは。40代、バツイチメタボ【飲み歩きダイエット】を頑張ってるおっさんです。 先日は桃の花を見て来ましたが、今日は近所の公園を散歩しながら、散り行く桜を見て行きたいと思います。 皆さんは、散歩やウォーキングの際に、何かスマホのアプリを使…

こんにちは。お花見に行ってきました。 和歌山って桃が有名なの？ ここから購入できます。 紀の川市の特産フルーツ全国順位 こんにちは。お花見に行ってきました。 と言っても桜でも無ければ、梅でもありません。 そう『桃』の花見です。 和歌山の紀の川市に…

みなさん、滋賀県に行ったことありますか？ 滋賀県のイメージは？ 「琵琶湖」を思い浮かべる方も多いと思います。 食べ物は何が美味しい？ 観光名所は？ そんな疑問に、おっさんが、滋賀観光、食べ歩き観光スポット巡りをしてきました。 これを読んで、興味…

こんにちは。大阪では桜も満開。食欲も出てくる季節でありますが、頑張ってダイエットを続けている、【飲み歩きダイエット】発案者40代メタボなおっさんです。 2月から16時間断食ダイエットを続けてきました。 果たして結果は。。。 2ヶ月の結果は？ 前日78.…

こんにちは。バツイチ40代のメタボおじさんです。 今日は私が、使っているダイエット商品を紹介したいと思います。 おっさんのお勧めダイエット商品 明治 ザバス アスリート ウェイトダウン（ヨーグルト風味） ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン＆ミ…

こんにちは、【飲み歩きダイエット】を頑張っている、おっさんです。 お酒好きで、人見知りな私ですので、飲みに行くのも一人で飲みに行きたいって思う時があります。誰にも話しかけられず、お酒と美味い料理を堪能する、こんな趣味をお持ちの方、自分のペー…

ビール好きが選ぶ、ダイエット中でも飲める、糖質ゼロビール、オススメ6選 糖質ゼロビール6種 ダイエット中に飲むお酒って何がいいの？ 糖質ゼロビールって美味しいの？ そんな疑問に応えるべく、ビール好きのおっさんが、糖質ゼロビールを飲み比べてみまし…

お家イタリアンにぴったり！サイゼリヤでテイクアウトお勧め5品を紹介。

京都観光の定番コースを歩いて来ました。道中のグルメおすすめスポット紹介です。

16時間断食を一か月続けてみた結果。

鶴橋から難波まで歩いて来ました。魅力いっぱいのコリアンタウンをお伝えしてます。

温泉施設で食べる、絶品唐揚げと、美人の湯を堪能出来ます。

本格麦焼酎いいちこを使った、焼酎ハイボールです。カボスの風味が効いて、すっきり飲みやすい味わいに仕上がってます。

16時間断食は、痩せる？ウォーキングと併用して、どれくらいの効果が出たのか検証してみた。

16時間断食、糖質制限、ナイシトール、プロテインでダイエット。