飲み歩き〜酒と男と女とグルメ、時々ダイエット〜

飲み歩き、食べ歩きをしながらも、ダイエットに挑戦。16時間断食とウォーキングの効果を検証しています。痩せたいけど、お酒も飲みたい方必見!

【16時間断食】ダイエットの効果を検証して行く【ダイエット】1

16時間断食は、痩せる?ウォーキングと併用して、どれくらいの効果が出たのか検証してみた。

【ダイエット】開始!ダイエット方法を考える

16時間断食、糖質制限、ナイシトール、プロテインでダイエット。

【マッチングアプリ】日本酒と干物のお店【日本酒】

マッチングアプリで出会った女性と、日本酒のお店に飲みに行ってきました。

【出会い系】平成と令和【マッチングアプリ】

初めての記事である。 まずは自己紹介。 バブル崩壊後の超氷河期世代の四十路のメタボバツイチの男である。 大学時代から出会い系サイトにハマり、 現在はマッチングアプリを活用中。 時系列で言うと、1996年代(出会い系創世記)→2000年代(結婚相談所運営…